Hoppa över navigering, hoppa direkt till textinnehållet Hoppa till navigeringen Startsida

Lär dig första hjälpen

Lär dig första hjälpen, så lär du dig att rädda liv! Gå en kurs i första hjälpen och ha ett första hjälpen-kit hemma och på resan så har du ett bra försprång om olyckan är framme.

Första-hjälpen-kit

Vad är första hjälpen?

Första hjälpen handlar om att kunna rädda liv eller att hjälpa någon som har skadat sig, till exempel ett sår eller en mindre brännskada.

Livräddande första hjälpen kan vara

  • att ge hjärt-lungräddning (HLR) om någon blir medvetslös på grund av till exempel stroke eller hjärtstillestånd
  • att frigöra luftvägarna vid kvävning
  • att stoppa en akut blödning

Vid allvarliga situationer: ring 112

Larma genom att ringa 112 så fort som möjligt eftersom det kan ta ett tag innan ambulans, sjö-, flyg- eller fjällräddning är på plats.

Innan hjälp är på plats kan du med kunskap om första hjälpen göra stor nytta. Vid livräddande första hjälpen är det första steget att leta efter tecken på liv, det vill säga normal andning, rörelser och till exempel hosta. Att lägga en person i stabilt sidoläge ger fri luftväg och förhindrar kvävning.

Se filmer om första hjälpen för vuxna, för barn över ett år och för barn under ett år via länken nedan.

Checklista

Första hjälpen

  • Ring alltid 112 i en akut situation eller om någon är medvetslös.
  • Via SOS Alarm och 112 får du alltid råd över hur du ska agera.
  • Du kan gå kurser i första hjälpen genom till exempel Svenska rådet för hjärt-lungräddning eller Civilförsvarsförbundet.
  • Ha ett första-hjälpen-kit och ett husapotek hemma och på resan.

Publicerad: 2015-11-26
Uppdaterad: 2018-04-12
Skribent: Redaktionen
Innehållsansvarig: Redaktionen