Hoppa över navigering, hoppa direkt till textinnehållet Hoppa till navigeringen Startsida

Checklista

  • Grilla med gasolgrill
    • Kolla med räddningstjänsten om det är eldningsförbud där du bor. Se också räddningstjänstens anvisningar för eldning och grillning.
    • Kolla slangen från regulatorn till grillen. Böj på den. Om det finns sprickbildningar, byt!
    • Byt ut eller rengör lavastenarna varje år.
    • Grilla bara på balkongen om det är tillåtet av fastighetsägaren.
    • Använd aldrig vatten för att släcka en eld som uppstår i en gasolgrill. Ha en brandsläckare nära tillhands.
    • Placera grillen på avstånd från brännbart material, till exempel parasoll, byggnader, vedhögar.
    • Håll grillen ren från fett. Fett kan antändas om det ansamlas för mycket.
    • Klä inte den utdragbara bottenbrickan med folie. Detta kan hindra fett och matrester från att rinna ner i dropplådan och det ökar risken för brand.
    • Det är bra om du använder en handske vid gasolgrillning. Skulle det börja brinna är det viktigt att du kan komma åt ventilen och stänga av den.
  • Gasol i fritidsbåt
    • Placera gasolflaskan på utsidan av båtens skrov, till exempel på badbryggan.
    • Om gasolflaskan ändå placeras i båten rekommenderas att flaskans huvudkran stängs av då gasolen ej används.
    • Kontrollera tätheten i din gasolanläggning med läckindikator varje gång du byter behållare eller minst en gång om året. Vid behov kan du få hjälp med täthetsprovning genom ett båtvarv.
    • Se över alla gasolslangar minst en gång per år. Böj slangen för att se om den är sprucken eller murken.
    • En gasolvarnare ger ifrån sig ett larm om gasol läcker ut i bodel eller kölsvin.
    • Stäng alltid av gasolen på gasolflaskans huvudkran innan du tankar båten.
    • Utrusta din båt med en brandsläckare enligt svensk standard SS EN 3-7. Vilken storlek som är lämplig beror på båttyp och båtens storlek.
  • Säker festival
    • Ta reda på var informationstavlor och kartor över området finns.
    • Kontrollera om campingen är bemannad eller inte.
    • Kontrollera var det finns upplysta gångvägar inom coampingområdet.
    • Ställ ditt tält minst tre meter från andra tält med tanke på brandrisken.
    • Grilla aldrig i förtältet eller tältet.
    • Kom i god tid till insläppet.
    • Våga fråga personalen – de är där för din säkerhet.
    • Håll ihop med dina kompisar och välj att gå där andra går.
    • Undvik mörka eller ensliga vägar för att minska risken för rån och överfall.
    • Ta med dig en väska som är smidig att bära med överallt där du kan förvara värdesaker.
  • Skidsäkerhet

    Över hälften av dem som skadas i skidbacken är barn. Skidsäkerhet handlar både om hur man beter sig i skidbacken och att använda rätt skyddsutrustning.

    • Övervaka små barn. De löper större risk att råka ut för olyckor.
    • Anpassa farten och visa hänsyn. Åk efter din förmåga och efter de förhållanden som råder i backen. Höga farter förvärrar konsekvenserna vid en olycka.
    • Följ reglerna i skidbacken. Vanliga regler är att respektera skyltar, hålla avstånd och stanna där du syns.
    • Hjälmen är en billig livförsäkring. Barn upp till sju års ålder bör använda en småbarnshjälm.
    • Bindningar ska vara rätt inställda och anpassade efter åkarens vikt och utrustade med skidbroms.
    • Ryggplattan fördelar och minskar kraften från stötar mot ryggraden.
    • Handledsskydd är särskilt bra för snowboardåkare för att skydda handleder och underarmar.
    • Värm upp innan du ger dig ut i skidbacken så minskar du risken för skador.
    • Gå i skidskola så lär du dig rätt teknik och säkert skidbeteende är att gå i skidskola. Dessutom är det roligt.
    • Underhåll din utrustning. Behöver du slipa och valla skidorna? En välskött utrustning ger större åkglädje och säkerhet.
    • Se över din och familjens försäkring. Fundera på om hemförsäkringen räcker eller om ytterligare försäkring behövs.
  • Flytvästar för barn
    • Välj modell räddningsväst
    • Fasta flytelement (ej uppblåsbar)
    • CE-märkt
    • Märkt 100 N eller högre
    • Anpassad för barnets vikt
    • Orange, gul eller röd färg
    • Krage
    • Tillverkad 2006 eller senare
  • Hur du förebygger drunkning
    • Ha en telefon i närheten så att du kan ringa 112 så fort som möjligt.
    • Drick inte alkohol när du har hand om barnen. Alkohol försämrar din förmåga att övervaka barnen och gör dig till en sämre simmare.
    • Använd flytväst på hela familjen. Var ett föredöme som vuxen och använd flytväst även på dig själv.
    • Låt inte flythjälpmedel eller uppblåsbara leksaker ersätta övervakning av barn. Lämna aldrig barn oövervakade.
    • Använd vattenfordon på säkert sätt. Ungdomar under 16 år ska inte köra vattenskoter eller motorbåt.
    • Låt barnen gå i simskola
    • Bada helst på stränder där det finns badvakter
    • Lär dig om de säkerhetsflaggor och symboler som informerar om risker på olika stränder. De kan se olika ut i andra länder.
    • Var säkerhetsmedveten även under semestern. Finns det pool på hotell eller campingområdet måste du vara extra uppmärksam. Lita inte på de skydd som finns, håll alltid uppsikt över ditt barn.
    • Lär dig hjärt-lungräddning. Sker en olycka kan det vara enda möjligheten att rädda ditt barns liv.
    • Lär dina barn badvettsregler. Simma aldrig ensam, dyk inte i okända vatten, knuffas eller tryck inte ner andra i vattnet, ta reda på var du kan få hjälp om olyckan är framme.
  • Brand i hotellrum
    • Om det brinner på ditt hotellrum och korridoren är fri från rök, lämna rummet.
    • Stäng in branden genom att stänga dörren.
    • Du kanske snart får återvända, så ta med rumsnyckeln.
    • Använd närmaste väg ut - titta på utrymningsplanen.
    • Använd aldrig hissen!

     

  • Brand i hotellkorridor
    • Om det brinner i hotellkorridoren: Håll dig inne i ditt hotellrum med dörren stängd. Några få andetag av brandrök kan innebära livsfara.
    • Stanna var på hotellrummet och ring reception eller larmnummer för att meddela att du är kvar på rummet.
    • Sätt för ventilationsöppningar och dörrspringor med våta handdukar.
    • Gör dig synlig. Ställ dig vid ett fönster eller en balkong så att räddningspersonal kan se dig.
    • Om rummet är rökigt - öppna fönstret.
    • Avvakta räddningspersonalens instruktioner. Du kan skada dig om du hoppar ut själv.
  • Bollsport
    • Följ regelboken och spela schysst.
    • Värm upp ordentligt innan du börjar spela.
    • Glöm inte nerjogging efter träning eller match!
    • Spela och träna smart! Anpassa din utrustning efter väder och underlag.
    • Var försiktig i början av säsongen, underlaget kan vara både lerigt och hårt.
    • Om du är skadad, återhämta dig ordentligt innan spel, annars kan skadan bli värre.
    • De flesta skador sker i slutet av varje halvlek, var förberedd genom att vara ordentligt tränad i både muskler och kondition.
  • Långfärdsskridskor
    • Ge dig aldrig ut ensam på isen. Om olyckan är framme är det alltid bäst att vara fler.
    • Ha alltid med dig isdubbar, ispik, räddningslina och flytväst/flythjälp och mobiltelefon i vattentät förvaring.
    • Lär dig att hantera din utrustning, så du känner dig trygg att använda den om olyckan är framme.
    • Om du är osäker på isen, prova alltid med ispik.
    • Gå aldrig på is om du inte är säker på att den håller! Kärnis ska vara minst 10 centimeter tjock.
    • Alla isar håller inte, tänk på att ny is, våris, snötäckt is och havsis kan vara svag.
    • Lär dig var isens svaga platser är: vass, råk, brygga, bro, udde, avlopp, utlopp, inlopp, sund, grund och vindbrunn.
    • Ha alltid något mellan dig och den nödställde. Den förlängda armen.
    • Lämna aldrig barn ensamma vid eller på isen hur tjock den än ser ut att vara.
    • Meddela alltid någon anhörig var du ska vara och när du tänker komma tillbaka!
  • Elda säkert utomhus

    Att elda en brasa utomhus är trevligt och mysigt, men glöm inte bort riskerna.

    • Placera inte brasan i närheten av torr vegetation.
    • Placera brasan minst 50 meter från byggnad.
    • Ha alltid vatten i närheten när du eldar. Med en trädgårdsslang eller strilkannor kan du släcka och begränsa elden om den sprider sig.
    • Du kan blöta ner marken runt brasan innan du tänder. Tänk på att blött gräs runt elden torkar på grund av strålningsvärmen.
    • 15 meter runt omkring elden bör vara fritt från brännbart material.
    • Bränn lite i taget, då minskar risken för spridning eftersom strålningsvärmen inte blir så hög.  
    • Gnistor som följer med röken kan falla ner långt bort och tända eld på brännbart material som kan starta en gräs- eller skogsbrand.
    • Tänk på att plaster/gummi eller annat skräp kan vara olämpligt att elda eftersom farlig rök kan uppstå.
    • Bevaka alltid elden till dess att risken för brandspridning är över.
    • Kontrollera att ingen glöd finns kvar  genom att hälla vatten över askhögen eller täck över den med jord.
    • Kolla efter några timmar att brasan är släckt ordentligt.