Tänk skidsäkert i backen

Majoriteten av dem som skadar sig i utförsåkning (slalom och snowboard) är pojkar mellan 11-17 år. De står för nästan två tredjedelar av alla skador i backen.

Barn har svårt att bedöma avstånd i backen

Barn har svårt att bedöma avstånd, riktning och hastighet i skidbacken, därför är det viktigt att du som förälder alltid har koll på dina barn och åker tillsammans med dina små barn. Det är också viktigt att andra vuxna är uppmärksamma och visar särskild hänsyn till barn i backen. 

Tänk skidsäkert

Skidsäkerhet handlar inte bara om att använda rätt skyddsutrustning utan även om hur man beter sig i skidbacken. Det är viktigt att åka efter sin förmåga och efter de förhållanden som råder i backen. Höga farter ökar konsekvenserna om olyckan skulle vara framme. Att ta hänsyn till andra är lika viktigt i skidbacken som i trafiken.

Skyddsutrustning

Om olyckan är framme kan rätt utrustning minska risken för allvarliga skador.

Hjälmen är en billig livförsäkring. Det finns idag många olika sorters hjälmar som kan användas vid olika tillfällen, idrotter och åldrar. Konsumentverket rekommenderar att barn upp till sju års ålder har en småbarnshjälm, med ett spänne som är gjort för att lösa ut om barnet fastnar. Småbarnshjälmen kan användas vid vintersporter som slalom, men även vid till exempel pulkaåkning.

Bindningar ska vara rätt inställda och anpassade efter åkarens vikt
och utrustade med skidbroms.

Ryggplatta är ett bra skydd för alla, inte bara för tävlingsåkare. Den fördelar och minskar kraften från stötar mot ryggraden.

Handledsskydd är speciellt bra för snowboardåkare för att skydda handleder och underarmar.

Säkerheten i anläggningen är av stor betydelse eftersom nästan
samtliga skador, 98 procent, inträffar där. Här handlar det om att det finns tydliga märkningar och avspärrningar och regler för framförande av fordon – snöskotrar, pistmaskiner etcetera. Regler för lift- och utförsåkning ska vara tydligt angivna.

Tänk på att:

• Följa de regler som gäller i skidbacken. Läs Viktigt att veta om lift och utförsåkning, SLAOs lilla gula.
• Ett bra sätt att lära sig rätt teknik och ett säkert skidbeteende är att gå i skidskola.
• Påtala eventuella risker för pistörer eller annan personal i anläggningen.
• Värma upp ordentligt.
• En välskött utrustning ger större åkglädje och säkerhet.
• Små barn ska övervakas.
• Använd skyddsutrustning: hjälm, ryggskydd, handledsskydd.
• Alkohol är lika olämpligt i skidbacken som i trafiken.
• Se över din/familjens försäkring.
• Personlig skyddsutrustning inte är en ersättning för ett säkert
  skidbeteende.

Källa: Myndigheten för samhällsskydd och beredskap