Lär dig att förebygga och känna igen en begynnande köldskada genom att titta på filmen där skidåkaren Jonas Pollak berättar och ger tips om hur du undviker förfrysning i skidbacken.
Lär dig känna igen tecken på köldskada
Det räcker med 8-9 minusgrader och blåst för att det ska finnas risk för köldskador. Lär dig att förebygga och känna igen en begynnande köldskada genom att titta på filmen.
Vita fläckar på huden kan vara tecken på en begynnande köldskada. Det kan kännas som en stickande smärta i huden och de drabbade partierna förlorar sin känsel.
Behandla genast
Sök dig omdelbart inomhus och värm de drabbade partierna. Gnugga inte huden utan värm försiktigt med din egen kroppsvärme eller extra kläder eller filtar. Om du ignorerar fläckarna och huden inte har återfått sin normala färg inom 20-30 minuter kan köldskadan bli allvarlig.
Vid några minusgrader och blåst och särskilt i kombination med fukt eller väta så ökar risken för köldskador. Var uppmärksam när du exempelvis åker skidor eller skridskor.
Publicerad:
2010-09-16
Skribent: Christina Andersson
Innehållsansvarig: Redaktionen
Kommentera och diskutera gärna innehållet på sidan! Det som skrivs här blir allmän handling. Visa respekt och håll en god ton. Vi censurerar eller raderar ingenting med undantag för:
• Inlägg som bryter mot svensk lag
• Inlägg som vi anser vara stötande
• Inlägg som vi anser vara spam (när samma inlägg återkommer ofta från samma användare)
• Inlägg som vi anser är skrivna i syfte att marknadsföra produkter eller tjänster