Checklista: Vattenlivräddning

Den här checklistan beskriver hur du kan rädda en nödställd människa som ligger i vattnet. Om du har möjlighet, börja alltid med att larma på nödnumret 112.

• Den bästa livräddaren är en torr livräddare

   
  Se dig alltid omkring om det finns en livboj eller en båt du kan använda istället för att själv hoppa i vattnet.

• Livräddning med boj

   
  Sätt foten på linpaketet och kasta livbojen med ett tvåhandsgrepp till den nödställde.

• Om du måste livrädda i vattnet, använd alltid ”förlängda armen”

   
  Förlängda armen är något mellan dig och den nödställde som förhindrar att du blir neddragen under ytan av den du ska rädda. Det kan vara en livboj, trädgren, jacka eller leksak som finns i närheten.

• Om personen är medvetslös och inte andas

   
  Försök att påbörja hjärt-lungräddning med inblåsningar redan i vattnet - då ökar chansen att överleva.

• Medvetslösa människor med blöta kläder är tunga

   
  Ta ett låsgrepp bakifrån under armarna. Använd böjda knän när du ska få upp den medvetslösa personen ur vattnet.

• Om du befinner dig på en brygga eller kajkant

   
  För att få upp den medvetslösa personen - doppa ner kroppen i vattnet medan du håller i armarna för att få hjälp av vattnets flytkraft på väg upp igen.

• Se instruktioner i filmen om vattenlivräddning!