Äldre personer är överrepresenterade i nästan alla slags olyckor - och då framförallt i hemmet. Här ger vi tips på hur du själv eller du som anhörig kan göra vardagen säkrare.
Mattor innebär risk för att falla. Använd halkskydd under mattan eller ta bort mattorna. (Foto: MSB).
Aldrig tidigare har så många blivit så gamla i Sverige som idag. Att må bra på äldre dar är viktigt och det förutsätter en god hälsa och ett bra socialt nätverk med meningsfull sysselsättning. Ett sätt att behålla livskvaliteten är att undanröja de olycksrisker som finns i bostaden.
Vad du själv kan göra för att förebygga olyckor i hemmet
Det finns många sätt att göra sitt hem till en säkrare plats. En checklista kan vara till hjälp för att undanröja några olycksrisker som finns i bostaden. Checklistan nedan innehåller påståenden som besvaras med ja eller nej.
Skriv ut och fyll i detta test för att se vilka risker du är utsatt för. Reflektera över svaren och fundera på hur eventuella nej kan ändras till ja.
Checklista: Säkerhet i vardagen (MSB)
Fallolyckor i hemmet
Fallolyckor sker av många olika orsaker där många olika faktorer kan hänga ihop. Fall kan orsakas av fel medicin, dålig kost, vätskebrist mm. Bortsett från att tänka på att äta och dricka rätt, att träna och att se över din medicin kan du även minska riskerna för fall genom att ta bort hinder i ditt hem som kan orsaka olyckor.
Med enkla åtgärder kan du minska riskerna för att falla i ditt hem.
Checklista: Säkra ditt hem
Brand
Vad gäller brand så är det absolut vanligast att dö i bränder i hemmet. En vanlig orsak till att brinna inne är att det saknats en fungerande brandvarnare. Vid mer än varannan dödsbrand så har det saknats en fungerande brandvarnare.
Checklista: Råd om brandvarnare
Checklista: Undvik brand i hemmet
Vid brand kan livsfara uppstå efter ett par minuter. Det är därför viktigt att på förhand se till att man har en fungerande brandvarnare och att man vet hur man ska göra när det brinner.
Checklista: Om det börjar brinna
Barn i hemmet
Att ha barn på besök i hemmet är för de flesta en stor glädje. Många hem är däremot inte anpassade för småbarn och därför kan det vara bra att tänka på en del saker innan du får barn på besök.
Att för några minuter försöka se hemmet från barnets perspektiv, innan de kommer på besök, är kanske det bästa sättet att undvika olycksfall.
Barnolycksfall orsakas ofta av att dörrar och/eller fönster inte är stängda. Köket är ett riskområde – med spis, el-utrustning och många vassa föremål.
Det gäller också att se upp med läkemedel och kemikalier som kan orsaka förgiftningar. Tänk även på att barn kan komma över läkemedel som du har i handväskan.
Farliga ämnen
Särskilt farliga ämnen är frätande kemikalier som ammoniak, propplösare, avkalkningsmedel, ugnsrengöringsmedel och vissa maskindiskmedel.
Med farliga ämnen är det viktigt att följa föreskrifterna på förpackningarna. Man ska absolut inte hälla över kemikalierna i läskedrycksflaskor eller i dricksglas då de lätt kan förväxlas med något drickbart.
Om du misstänker att du eller någon i din närhet har blivit förgiftad kan du få råd och vägledning från Giftinformationscentralen. Ring 112.