Hjälp en anhörig eller vän att förebygga fallolyckor

Seniorkollen är en checklista med 12 frågor.

Seniorkollen med Sydney som är en interaktiv checklista
Hashtag Seniorkollen#Seniorkollen

Hashtagga dina säkerhetstips med #Seniorkollen på Facebook, Twitter och Instagram så sprider vi dem vidare och publicerar de bästa tipsen på DinSäkerhet.se

Träna rätt på fyra sätt

Både inomhus och utomhus. I varsin film instruerar Alexandra och Carl Jan dig som är 65+ i enkla styrke- och balansövningar.

Länk till två filmer om träning
Tyck till Tyck till