Hoppa studsmatta är bra träning för koordination, balans och benstyrka. Men samtidigt finns det risker. De som skadar sig oftast är barn mellan 5 och 9 år. Filmen instruerar dig hur du kan minska risken för skador så att barnen kan hoppa säkrare.
Fler tips hittar du här

Träna rätt på äldre dar och behåll din hälsa!

Genom att öva upp din styrka och balans minskar du risken för fall och fallskador. I filmen visar Carl Jan Granqvist fyra olika sätt att träna i vardagliga situationer. Lär dig mer här

 

Tips och råd när du bygger och reparerar ditt hus! I dag är det populärt att fixa hemma, vilket också innebär att skadorna ökar. Men det finns saker du kan göra för att öka din säkerhet. Lär dig mer här

Förbered dig innan krisen är framme. Här får du tips på vad du bör ha hemma och vilken information du kan lita på. Glöm inte att hjälpa anhöriga och andra i din närhet som kan tänkas behöva stöd.

I filmen tipsar Olle Lundqvist från Rackartygarna dig om hur du uppför dig i backen och vilken utrustning som är viktig när du åker slalom och snowboard. Berättarröst: Titti Schultz. Lär dig mer om säkerhet vid utförsåkning.

Filmen tar upp olika situationer i hemmet där det är viktigt att tänka på hur du hanterar information i olika former. Exempel på händelser är hur du hanterar lösenord, hur du skyddar ditt trådlösa nätverk, identitetsstöld med mera. Lär dig mer om informationssäkerhet

 

Den här filmen ger en instruktion på hur du gör hjärt-lungräddning (HLR) på ett barn som är yngre än 1 år. Gå gärna en kurs i HLR och lär dig rädda liv. Filmen är framtagen av MSB tillsammans med Svenska rådet för hjärt-lungräddning och Röda korset. Se även filmen HLR äldre än 1 år.

Vare sig du rider eller sköter om en häst är rätt hantering mycket viktig för både dig själv och hästens säkerhet. Den här filmen tipsar om säker utrustning och hur du hanterar din häst på bästa sätt för att minska olyckor. http://www.dinsakerhet.se/ridsport/

http://www.dinsakerhet.se/brand/Eldning/Appen-BRANDRISK-Ute/ Den här filmen beskriver varför du ska ladda ner appen BRANDRISK Ute. Appen ger dig aktuell brandrisk i skog och mark för den plats du befinner dig på. Du kan också söka på gräs- och skogsbrandrisk för andra orter samt ta del av checklistor och filmer för att kunna elda säkrare. Lär dig mer på:
http://dinsakerhet.se/Vid-olycka. Den här filmen visar hur det går till om du skulle behöva ringa vårt gemensamma nödnummer 112. Filmen beskriver också vilka situationer nödnumret 112 ska användas i, vilka resurser du når och vad som är viktigt att tänka på. Filmen informerar också om det nya nationella informationsnumret 113 13 som infördes i mars 2013.

Appen BRANDRISK Ute finns för iPhone, iPad och Android och kan laddas ner på App Store eller Google Play. Läs mer om appen här

Hoppa studsmatta är bra träning för koordination, balans och benstyrka. Men samtidigt finns det risker. De som skadar sig oftast är barn mellan 5 och 9 år. Filmen instruerar dig hur du kan minska risken för skador så att barnen kan hoppa säkrare.
Fler tips hittar du här

Tyck till Tyck till